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貧血吃什么可以補?

提問: 貧血吃什么可以補? 問題補充: 我前幾天去醫院,醫生說我貧血,請問吃什么可以補? 医师解答: 此答案由投票選出按細胞大小形態貧血可分為:巨幼紅細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血、缺鐵性貧血等,需明確貧血種類才能指導飲食和日常注意事項,如為缺鐵性貧血,需補充體劑,平時多吃些富含鐵元素的食物,如動物的肝、腎、血、瘦肉,雞蛋,海產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇,黃豆制品、紅棗、黑木耳等。多吃些含鐵及維生素C的蔬菜,如芹菜、韭菜、蘿卜葉等,其中所含維生素C有促進鐵吸收的作用
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